Ez a változat nem tartalmaz búzadarát, csak finomlisztet, és gyorsan elkészíthető. Mostanában már csak így készítem, mert jobban szeretjük, puhább, és gyorsabban elkészül.
200g finomliszt
4 L-es tojás (vagy 5 M-es)
50g cukor
1 cs. vaníliáscukor
pár csepp ecet
3 dl tej
50g vaj
Elkészítés:
1. A sütőt 220 fokra bemelegítjük, üres tepsivel együtt.
2. A tojást szétválasztjuk, a sárgáját a fele cukorral és a vaníliás cukorral fehéredésig keverjük, hozzákeverjük a lisztet, tejet.
3. A fehérjét pár csepp ecettel és a maradék cukorral kemény habbá verjük, és kanállal beleforgatjuk a tojásos keverékbe.
4. A forró tepsit kivesszük, a vajat megolvasztjuk benne, és beleöntjük a tésztát.
10 percig sütjük 220 fok, alsó-felső sütés, légkeverés nélkül. Ekkor a gőzt egy gyors résnyire nyitással kiengedjük, a hőt 200 fokra mérsékeljük, és tovább sütjük míg megpirul. Ez kb. még 10-15 perc.
5. Kivesszük, kissé hűlni hagyjuk, és villával összeszaggatjuk.
6. Gyümölcsszószt (alma, eper stb.) vagy gyümölcslekvárt adunk mellé, porcukorral megyszórva tálaljuk.
1 adag 458 kcal Nagy adagra számolva, lekvár és porcukor nélkül!
1 adag tartalmaz:
zsír | szénhidrát | fehérje |
---|---|---|
19 g | 55 g | 16 g |
38 % | 48 % | 14 % |
Free Casino No Deposit Bonus
VálaszTörlésFree no deposit bonuses are exactly what you're looking for 스포츠라이브스코어 when you find 1 1 토토 out 해외 배팅 사이트 about a new casino with no deposit bonuses! Find out how you 프로미넌스 포커 can get bet 분석 started.